Jestem już trzeci tydzień na cyklu Venom - BCAA. Venoma zażywam po przebudzeniu na czczo razem z BCAA i po 25-30 minutach zaczynam trening. Ogólnie czuję się dobrze po tym, czasem tylko pojawiają się zawroty głowy, ale mi to nie przeszkadza :)
według mnie takie ilosci pompek(oczywiscie na juz troszke zmassowana klate) moze niezle "pociąc" klate, probuje takie cos po cyklu masowym, lecz chce do tego dołozyc hardcorowy trening na drązku.Pozdro
Diety jako takiej nie mam tak jak 70% lidzi na tym forum. Ale staram sie jeśc duzo twarogu i generalnie staram sie unikać tłuszczu jem to co zawiera białko Trening mam i narazie idzie wszystko ok tylko że musze ćwiczyć w domu bo nie mam dostępu do siłowni ale posiadam ławeczke sztange i hantelki Pić nie pije ale nie powiem że w weekend nie pójde [...]
[...] raz ci dziekuje i przepraszam za moje chamstwo. Mam ostatno hustawki nastroju. Na marginesie jeszcze pytanko. jeszcze w tym tygodniu w pon w pracy swiecilem witalnoscia (*trening ndz wt czw), wtorek mniej, sroda i dzis totalnie wypalony, na treningu dalem rade normalnie zrobic wszystko tak jak robilem. i ogolnie chodze tak jakbym byl lekko [...]
rok a o koksie wiesz duzo a o suplach nic ? masakra myslisz ze cie suplementy po sterydach beda teraz cos ruszac ? Moze poprawa wytrzymalosci i napompowania miesni bedzie ale nie tak jak na cyklu a o dodatkowej sile po kreatynce to juz bym nie liczyl no chyba ze zrobisz bardzo dluga przerwe od SAA I co z tego ze 140 kg ? a jak wygldasz dobrze ? [...]
1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: rano płatki owsiane z jog nat plus bakalie (orzechy, morela, sliwka, rodzinki, żurawina), następnie 3/4 posiłki typu worek ryżu plus 200 gr gotowanej piersi (tuńczyk w puszcze, łosoś, jajka) plus [...]
jak brałem kreatyne bez antykatabloika po cyklyklu w łapie spadało 2-3mm i na pompie to samo.Z antykatab nie spadało nic.Oczxywiscie dieta i trening jak na cyklu...
Ja bym odpuścił trening na kilka dni ale z cyklu nie zrezygnował. Jedz czosnek, dużo wit. C. Jak masz temp 37 i troche to ja bym ćwiczył, bo katar Ci chyba w ćwiczeniach nie przeszkadza nie? Jak Cie choroba rozłoży na cyce (czytaj: będziesz leżał w łóżku) to przerwij cykla i zaczynaj PCT. Ale to moje zdanie.....
rozpisz jaka stosujesz diete jaka bedziesz mial zamiar stosowac na cyklu dokladnie wszystko - prodkukty, pory, gramatura do tego jak wyglada suplementacja teraz i wczesniej napisz jaki stosujesz aktualnie trening i jakie metody treningowe stosowales wczesniej pokaz, ze jestes gotow
1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omnadren solo 250mg/ co tydzien przez 10 tygodni 8. TRENING: na mase 4x w tyg: Pon: klata triceps, Wt: Plecy biceps, Czw: [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 m 6. DIETA: 3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 m 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] wiec nie trac kasy i tego nie kupuj mmm a tak wogle to nie kumam pytania bo nie wiem czy wiesz ale deca to wlasnie jest steryd !! (znaczy sie koks he) a jesli nie cchesz mieszac jej z innym koksem to tego nie rob mmm zrob sobie cykl z 9 strzalow deki + oslonki + dobra dieta + dobry trening a na pewno bedzie calkiem za***isty wynik mmm
w dni nietreningowe rano i w porze, o której miałbyś trening. po cyklu odstaw kreatynę na minimum tyle ile trwał cykl.
[...] bierze wino chyba 2 tydz. i walnela go choroba w sumie lekka goraczka,katar,kaszel raczej mowi ze 3-4 dni i wszystko wroci do normy ale mowi ze dzisiaj jak i moze nastepny trening sobie odpusci i teraz pytanie bo sie pyta czy jesli jest teraz jeszcze chory to dalej leciec ma dawke wina taka jak wczesniej czyli 40mg ed ? czy na te 2-3 dni [...]
masz taki towar to jedz nim na cyklu najeyzej na drugi zapodasz 2xXP wtedy sam porownasz co bylo lepsze przyrost masy zalezny jest od wielu czynnikow najwazniejszy to dieta i trening suple troche w tym pomogą
Wedlug mnie jest spoko ja juz jestem na cyklu prawie tyg i idzie sila jak nigdy najlepsze jest to ze mam trening typowo na mase wiec sila nie powinna za mocno isc
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: Jest -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare, ale to bylo na zasdzie krolika doswiadczalnego, jakies 4,5 miesiaca temu 20 prolki i 200 metki polskiej, popelnilem blad bo sie nie [...]
Lżejszy trening po cyklu pomoże zregenerować stawy nadwyrężone stosowaniem dużych ciężarów. Weź też glukozamine jest za***ista na stawy
Ja na cyklu siłowym robie 3 ćwiczenia podstawowe po 2 serie; w pierwszej 4 powt. w drugiej 2powt(odp.między seriami 5min).Z treningu na trening dokładam bez problemu po 2,5kg.Co 2-3 tygodnie tydzień luzu.
[...] Ogolnie rzecz biorac na poziomie czysto amatorskim dzialania aminokwasow nie poczujesz, wiec nie ma sensu ich kupowania. nitroII+tcm jest ok. Sile glownie czeprie sie z treningu, wiec jesli chcesz glownie na niej sie skupic na cyklu, proponuje zadbac o odpowiedni trening silowy. Ten zestaw sie spisze mysle. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
